Quan điểm về trị liệu tâm lý ngày nay đã thay đổi ít nhiều. Tuy nhiên, vẫn tồn tại nhiều lầm tưởng về cách thức hoạt động của các liệu pháp và hiệu quả của trị liệu tâm lý. Cùng SoftenMind “hoá giải” những lầm tưởng này qua bài viết dưới đây: 1. Trị liệu …
Khủng hoảng hiện sinh (hay existential crisis) là khi một người đặt câu hỏi về ý nghĩa của cuộc sống và sự tồn tại của chính họ. Vào một khoảnh khắc nào đó trong đời, bạn đôi lúc sẽ đặt cho mình câu hỏi: “Tôi là ai? Vì sao tôi tồn tại? Ý nghĩa cuộc …
Khủng hoảng hiện sinh là gì? 6 cách vượt qua existential crisis Read More »
Rối loạn nhân cách ái kỷ (NPD – viết tắt của Narcissistic Personality Disorder) là triệu chứng tâm lý nhận được sự chú ý trong khoảng thời gian gần đây. Theo nhiều kết quả nghiên cứu, tỷ lệ người mắc chứng NPD có thể dao động dưới 5%. Tuy nhiên, nếu bạn đang trong một …
Nghi ngờ người thân rối loạn nhân cách ái kỷ, tôi phải duy trì mối quan hệ như thế nào? Read More »
Cụm từ “rối loạn nhân cách ái kỷ” luôn là một chủ đề bàn tán sôi nổi và phổ biến trên các nền tảng mạng xã hội. vì nhiều lý do mà vẫn có nhiều người nhầm lẫn rối loạn nhân cách ái kỷ chính là yêu bản thân. Tuy nhiên, dấu hiệu của rối …
Rối loạn nhân cách ái kỷ là gì? Dấu hiệu và cách điều trị Read More »
Rối loạn nhân cách ranh giới là gì? Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD) là một dạng rối loạn sức khỏe tâm thần. Những rối loạn này sẽ ảnh hưởng đến cách người bệnh suy nghĩ cũng như cảm nhận về bản thân và những người khác. Người mắc BPD …
RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI LÀ GÌ? 9 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI Read More »
OCD là bệnh gì? OCD là từ viết tắt của Obsessive-Compulsive Disorder, nghĩa là rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Đây là rối loạn tâm lý thường kéo dài, gây ra những suy nghĩ ám ảnh và hành vi (gây cảm giác bị cưỡng ép và không thể kiểm soát) lặp đi lặp lại nhiều …
OCD là gì? 10 dấu hiệu của rối loạn ám ảnh cưỡng chế Read More »
Sợ hãi là một đặc điểm chung của con người. Đôi khi, nỗi sợ hãi này có thể biểu hiện theo những cách khác nhau trong những tình huống mà tâm trí chúng ta có thể coi là đe dọa. Cảm giác hoảng sợ ban đầu mà bạn cảm thấy khi đi xa nhà, gặp …
1. Sự nguy hiểm của lòng tự trọng thấp Lòng tự trọng thấp có thể gây ra các bệnh về tâm lý như rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn sau sang chấn, v.v… Nó không chỉ ảnh hưởng về sức khỏe tâm thần, lòng tự trọng thấp còn gây ra các chứng rối …
TOP 20 TIÊU CHÍ NHẬN BIẾT LÒNG TỰ TRỌNG CỦA BẢN THÂN Read More »
Hiểu thế nào là cơ chế bù trừ và cơ chế phòng vệ. Thuật ngữ bù trừ đề cập đến một loại cơ chế phòng vệ, trong đó cá nhân làm việc quá mức trong một lĩnh vực để bù đắp cho những thất bại trong lĩnh vực khác. Ví dụ, những cá nhân có …
Ước tính có khoảng 46% trẻ em bị chấn thương tâm lý vào một thời điểm nào đó trong tuổi thơ ấu. Người lớn thường hay bảo “chuyện xảy ra khi chúng nó còn rất nhỏ, chúng nó sẽ không thể nhớ được khi chúng trưởng thành”, nhưng thực tế sang chấn thời thơ ấu …
