Lý thuyết gắn bó tập trung vào các mối quan hệ và ràng buộc giữa con người, đặc biệt là các mối quan hệ lâu dài, các mối quan hệ trong gia đình bao gồm mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái và giữa những người bạn đời. Phong cách gắn bó được …
Những thách thức của các gia đình có cha mẹ đơn thân Trẻ em cần một gia đình an toàn và đáng tin cậy để trưởng thành và phát triển. Tất nhiên, điều đó khó hơn nhiều đối với những ông bố bà mẹ đơn thân đang sống trong tình trạng khó khăn về tài …
Cha mẹ đơn thân là người chưa kết hôn, góa hoặc đã ly hôn và không tái hôn. Hộ gia đình đơn thân có thể do mẹ, bố, ông, bà, chú hoặc dì làm chủ hộ. Và số phụ nữ đứng đầu các hộ gia đình này cao gấp ba lần so với nam …
Giận dữ không tốt cũng không xấu Brad Bushman, tiến sĩ, giáo sư về giao tiếp tại Đại học bang Ohio (Mỹ), cho biết: “Tức giận là một cảm xúc tiêu cực, nhưng không hẳn là xấu. Sự tức giận làm cho con người cảm thấy mạnh mẽ, thúc đẩy họ bảo vệ những gì …
Hội chứng Burnout – Kiệt sức là một rối loạn quan trọng liên quan đến công việc có nguồn gốc tâm lý xã hội, gây ra khi điều kiện làm việc căng thẳng quá mức. Khái niệm Burnnout lần đầu tiên được sử dụng bởi Freudenberger vào năm 1974 để mô tả trạng thái kiệt …
Bạn bắt đầu công việc hiện tại với rất nhiều mục tiêu và kỳ vọng. Mỗi ngày đi làm của bạn luôn tràn đầy hào hứng và ý tưởng mới. Thế nhưng chỉ sau một thời gian, mỗi sáng thức giấc là mỗi lần bạn hoài nghi về chính mình và công việc mình đang …
12 giai đoạn burnout: Nguyên nhân và cách vượt qua Read More »
Ai cũng sẽ có những lúc quên chìa khóa, không để ý thời gian hoặc hành động hấp tấp. Một người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) thì sẽ trải nghiệm những triệu chứng này liên tục và chúng nghiêm trọng đến mức gây ra những ảnh hưởng đáng kể đến …
Mất động lực là trở ngại lớn nhất để đạt được mục tiêu của bản thân. Trong những khoảnh khắc hoặc khoảng thời gian bạn cảm thấy mất động lực, hãy thử những cách dưới đây để “vực dậy tinh thần”. 1. Hành động giống như bạn đang có động lực Bạn có thể đánh …
Mất động lực và 10 cách giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn Read More »
Những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, chán nản, thất vọng, độ kỵ, căng thẳng, bi quan,… là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, nếu không biết cách giải tỏa, những cảm xúc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Những cách kiểm soát cảm xúc tiêu …
Trong bài viết đăng tải trên trang web Psychology Today, tác giả Jeff Bell cho biết OCD là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần bị hiểu sai và lệch lạc nhất hiện nay. Điều này không chỉ diễn ra ở Mỹ – nơi mà cụm từ OCD trở thành một phần trong …
Đừng dùng OCD như tính từ! Giải mã căn nguyên của rối loạn ám ảnh cưỡng chế Read More »
