Rối loạn lưỡng cực là gì? Rối loạn lưỡng cực (bipolar disorder) là một tình trạng sức khỏe tâm thần gây ra những thay đổi bất thường về năng lượng, tâm trạng, sự tập trung và khả năng thực hiện các hoạt động sống hàng ngày. Những thay đổi này trong tâm trạng, được gọi …
1. Nguyên nhân gây ra ADHD? Những người mắc ADHD thường có mức độ chất dẫn truyền thần kinh dopamine ở một vùng não bộ cụ thể thấp hơn bình thường. Vùng não bộ này chịu trách nhiệm kiểm soát xung động, sự chú ý và những “chức năng điều hành” khác. Điều này gây …
Ai cũng sẽ có những lúc quên chìa khóa, không để ý thời gian hoặc hành động hấp tấp. Một người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) thì sẽ trải nghiệm những triệu chứng này liên tục và chúng nghiêm trọng đến mức gây ra những ảnh hưởng đáng kể đến …
Lý thuyết gắn bó tập trung vào các mối quan hệ và ràng buộc giữa con người, đặc biệt là các mối quan hệ lâu dài, các mối quan hệ trong gia đình bao gồm mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái và giữa những người bạn đời. Phong cách gắn bó được …
Theo lý thuyết gắn bó, sự gắn bó trong 2 năm đầu đời của chúng ta với người chăm sóc chính sẽ hình thành nên kiểu gắn bó khác nhau. Lý thuyết đề xuất ra 4 kiểu chính bao gồm 1 kiểu gắn bó an toàn và 3 kiểu gắn bó không an toàn (gắn …
Dấu hiệu nhận biết kiểu gắn bó lo âu và né tránh Read More »
Sợ sự thân mật (fear of intimacy) thường bị nhầm thành thờ ơ hoặc lãnh đạm, nhưng thật ra lại là một quá trình vô thức. Làm sao để khắc phục nỗi sợ này? Sự thân mật là yếu tố tạo nên những mối quan hệ viên mãn, hỗ trợ cho chúng ta cả về …
Lý thuyết gắn bó là một mảng của tâm lý học miêu tả bản chất của sự gắn bó về mặt cảm xúc giữa con người với nhau. Điều này bắt đầu khi chúng ta còn bé thơ cùng sự gắn bó với bố mẹ. Bản chất của sự gắn bó này và việc nó …
Hẹn hò với người bị trầm cảm, giống như bất kỳ mối quan hệ nào khác, đều có những thách thức nhất định. Trầm cảm còn được gọi là rối loạn trầm cảm nặng (MDD) là một tình trạng đặc trưng bởi các triệu chứng như cảm giác buồn bã tột độ, không có niềm …
15 LỜI KHUYÊN THIẾT THỰC ĐỂ HẸN HÒ VỚI NGƯỜI BỊ TRẦM CẢM Read More »
Những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, chán nản, thất vọng, độ kỵ, căng thẳng, bi quan,… là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, nếu không biết cách giải tỏa, những cảm xúc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Những cách kiểm soát cảm xúc tiêu …
Sau một cuộc chia tay với nhiều tổn thương, quyết định có nên làm bạn với người yêu cũ hay không vẫn là một bài toán nan giải mà bạn phải đắn đo và suy nghĩ rất nhiều. Chia tay thường mang lại cảm xúc hoang mang và bối rối. Đó là khi bạn biết …
