Nguyên nhân chính xác của Rối loạn lưỡng cực vẫn chưa được biết, nhưng một số triệu chứng của rối loạn lưỡng cực có thể hỗ trợ chẩn đoán. Một số triệu chứng này bao gồm cực kỳ khó chịu, gia tăng hành vi tình dục, kém tập trung, hành vi hung hăng, ý nghĩ tự tử, v.v.
Các giai đoạn hưng cảm và thay đổi tâm trạng mà một người bị rối loạn lưỡng cực có thể trải qua một lần hoặc nhiều lần trong năm. Giữa các đợt, hầu hết những người bị rối loạn lưỡng cực có thể gặp một số triệu chứng cảm xúc, trong khi một số người khác có thể không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào. Rối loạn lưỡng cực có thể ảnh hưởng đáng kể đến năng suất; tuy nhiên, những người bị Rối loạn lưỡng cực có thể sống lâu, khỏe mạnh với điều trị đầy đủ.
Chẩn đoán rối loạn lưỡng cực
Trong quá trình khám chẩn đoán rối loạn lưỡng cực, bác sĩ chuyên sẽ xem xét một bệnh sử tâm thần hoàn chỉnh, bao gồm việc trả lời các câu hỏi về các triệu chứng của bạn, tiến trình của các triệu chứng và cách điều trị trước đó mà bạn có thể đã nhận được.
Mặc dù không có xét nghiệm nào được sử dụng để chẩn đoán rối loạn lưỡng cực, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe để đảm bảo rằng các triệu chứng của bạn không phải do bất kỳ loại thuốc hoặc bệnh nào khác ngoài rối loạn lưỡng cực gây ra. Một số triệu chứng của rối loạn lưỡng cực có thể khó phân biệt với các triệu chứng của các bệnh tâm thần khác. Rối loạn lưỡng cực thường bị chẩn đoán sai là trầm cảm.
Sau khi bác sĩ chuyên khoa xác định rằng bạn bị rối loạn lưỡng cực, bạn phải hiểu các lựa chọn điều trị của mình và bài viết này giải thích đầy đủ các lựa chọn điều trị khác nhau cho rối loạn lưỡng cực.
1. Dùng thuốc
Mặc dù có những rủi ro liên quan đến thuốc tuy nhiên việc dùng thuốc rối loạn lưỡng cực một cách nhất quán và kết hợp với các hình thức điều trị khác đã được chứng minh là rất hiệu quả trong điều trị rối loạn lưỡng cực.
Dùng thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực đúng cách bao gồm việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với thuốc của bạn. Theo dõi các tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải từ thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực, mức độ nghiêm trọng của chúng và thời gian xảy ra sẽ rất quan trọng để thông báo cho bác sĩ của bạn. Cũng cần chú ý đến những tương tác thuốc tiềm ẩn, thường gây ra những tác dụng phụ không mong muốn và thậm chí có thể gây hại cho cơ thể bạn.
Khi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực, một trong những lựa chọn điều trị hiệu quả nhất là dùng thuốc và nó được coi là nền tảng của việc điều trị rối loạn lưỡng cực. Tầm quan trọng của thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực khi kiểm soát chứng hưng cảm và trầm cảm lưỡng cực; nó giúp kiểm soát các rối loạn tâm trạng và ngăn ngừa tái phát một khi tâm trạng của bạn ổn định.
2. Liệu pháp tâm lý
Nói về ảnh hưởng của Rối loạn lưỡng cực trong cuộc sống của bạn có thể giúp bạn kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ và hành vi gây ra vấn đề cho bạn. Liệu pháp tâm lý là một cách để giúp những người mắc nhiều loại bệnh tâm thần và những khó khăn về tình cảm. Những người bị Rối loạn lưỡng cực thuộc nhóm này và liệu pháp tâm lý giúp những người như vậy loại bỏ và kiểm soát các triệu chứng khó chịu như trầm cảm lưỡng cực và các giai đoạn hưng cảm. Làm việc với một nhà trị liệu giúp bạn cởi mở về những cảm giác khó chịu khác nhau và dạy bạn cách đối phó với những cảm giác có thể gây ra rối loạn lưỡng cực này.
Ba loại liệu pháp đã được chứng minh hiệu quả trong điều trị rối loạn lưỡng cực ; chúng là liệu pháp Nhận thức-hành vi, liệu pháp nhịp điệu giữa các cá nhân và xã hội, và liệu pháp tập trung vào gia đình.
3. Thay đổi lối sống
Tự quản lý và nhận thức về bản thân là điều cần thiết trong điều trị Rối loạn Lưỡng cực. Cần phải hiểu các triệu chứng của Rối loạn lưỡng cực, điều này giúp bạn hiểu đúng loại thuốc rối loạn lưỡng cực cần dùng khi gặp bất kỳ triệu chứng nào của Rối loạn lưỡng cực.
Một phương pháp đặc biệt hiệu quả để theo dõi các yếu tố kích hoạt môi trường và hoạt động của các triệu chứng rối loạn lưỡng cực là duy trì biểu đồ tâm trạng. Điều quan trọng là phải chú ý đến những thay đổi tinh tế trong tâm trạng và mức độ hoạt động của bạn vì các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực thường bù đắp dần dần.
Tạo mối quan hệ tốt với những người hiểu rõ rối loạn lưỡng cực của bạn giúp tạo ra một hệ thống hỗ trợ để ngăn cản bạn đưa ra các quyết định mạo hiểm và tham gia vào các hoạt động gây nghiện.
Khi chu kỳ giấc ngủ của bạn bị xáo trộn, mức độ căng thẳng của bạn tăng lên và các triệu chứng của Rối loạn lưỡng cực có thể được kích hoạt. Sự gián đoạn chu kỳ giấc ngủ của bạn có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng rối loạn lưỡng cực. Duy trì một lịch trình ngủ đều đặn giúp giảm thiểu các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực và mức độ căng thẳng.
4. Các phương pháp điều trị bổ sung
Có một số phương pháp điều trị rối loạn lưỡng cực đã có hiệu quả trong việc điều trị bệnh nhân bị rối loạn lưỡng cực. Hầu hết các lựa chọn điều trị rối loạn lưỡng cực này được sử dụng cùng với thuốc và liệu pháp cũng như những thay đổi khác trong lối sống của bệnh nhân rối loạn lưỡng cực.
Một số tùy chọn này bao gồm:
- Thiền chánh niệm: Phương pháp này sử dụng các bài tập thở và các kỹ thuật khác để phá vỡ các kiểu suy nghĩ tiêu cực, là nguyên nhân gây ra rối loạn lưỡng cực.
- Phương pháp điều trị bằng ánh sáng và bóng tối: nhằm mục đích cân bằng đồng hồ sinh học của bệnh nhân rối loạn lưỡng cực. Hình thức trị liệu này tập trung vào việc giảm chu kỳ tâm trạng bằng cách điều chỉnh nhịp điệu tự nhiên của một người.
- Châm cứu: Châm cứu chủ yếu kích thích hệ thần kinh trung ương, giải phóng một chất hóa học gọi là endorphin mà bệnh nhân rối loạn lưỡng cực có thể không sản xuất đủ lượng. Quá trình này giúp bệnh nhân rối loạn lưỡng cực giảm đáng kể các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực.
